Blid yoga og klang M/K
Tilmeld
Underviser: Karin Fogtmann
Blid yoga foregår i et roligt og stille tempo med fokus på hver enkelt.
Vi har vægt på åndedrætsopmærksomhed igennem klassiske yogaøvelser, der smidiggør og styrker kroppen. Det handler om at opnå større kropsbevidsthed og frigøre spændinger - alt imens man passer på sig selv.
Imens bliver der brugt forskellige instrumenter, såsom klang og krystalskåle, gongs, chimes og lign.
Lydene er beroligende, smukke og skaber en dyb ro i krop og sjæl der får mulighed for at brede sig.
Bemærk venligst, at dette hold er oprettet som undervisning for specifikke/særlige grupper:
Der gives et højere tilskud til deltagelse på hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse.
Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'tro og love-erklæring', som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse.
Der må højst være 8 deltagere på holdet.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 242-138
- Første møde:
- 22.10.24 kl. 19:00
- Sidste møde:
- 10.12.24 kl. 19:00
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 13
Pris
- Almen
- DKK 760,00
Karin Fogtmann
Karin startede for ca. 35 år siden med intensiv undervisning af Tibetansk Lama. Derudover er hun uddannet lydterapeut, uddannet yin yoga lærer fra Wuji Acedemy, samt klang massør fra Peter Hess Akademi.
Karin bruger varierende instrumenter, såsom krystal, klangskåle, gongs, chimes, trommer o.lign. i sin undervisning. Instrumenterne er en fast del i undervisningen, både på grund af deres beroligende effekt på krop og tanker samt deres smukke lyde.