lyengar yoga blid, hensyntagende
Tilmeld
På disse hold undervises der i yoga på en sådan måde, at der tages hensyn til den enkeltes skavanker. Vi nørder mere rundt i de enkelte stillinger og der er plads til spørgsmål. Forklaringerne er længere og der er ikke så mange stillinger i løbet af de 90 minutters undervisning.
Du vil lære din krop at kende, måske endda kunne få mere overskud og opnå en bedre forståelse for din krop.
Det er sjovt og lærerigt, at turde arbejde intenst med sin krop på trods af enkelte skavanker.
Efter yogaen føler du dig oftest glad, frisk, positiv og med en dejlig følelse i kroppen af styrke, balance og overskud.
Jeg som underviser guider dig. Har du tillid til min guidning og overgiver dig, vil du blive overrasket over hvad din krop kan.
Iyengar yoga er på verdensplan en anerkendt yogaform. Alle der kan kalde sig Iyengar yogalærer har en certificeret uddannelse bag sig. Samtidig skal man årligt deltage i 23 timers undervisning, workshops, hvor underviseren er over ens niveau for at beholde sit certifikat.
Det sikrer dig som elev, at din underviser hele tiden videreudvikler sin undervisnings skills og samtidig får en dyb forståelse for de enkelte stillinger.
Yogaformen er kendetegnende ved mange ting. Men brugen af udstyr, som er udviklet af BKS Iyengar er en af kendetegnende.
Derudover skal en Iyengar underviser vide, hvilke stillinger der kan undervises i på de forskellige niveauer.
En erfaren underviser kan undervisningsdifferentiere og det gør, at der på holdet både kan være erfarne og mindre erfarne elever.
På alle hold kører jeg som underviser et forløb.
Bemærk venligst at dette hold er oprettet som undervisning for særlige grupper:
Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse.
Der må højst være 8 deltagere på hvert hold.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 242-93
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 1.08.24 kl. 11:00
- Sidste møde:
- 6.02.25 kl. 11:00
- Mødegange:
- 24
- Lektioner:
- 48
Pris
- Særlige/specifikke grupper
- DKK 2784,00
