lyengar yoga blid, hensyntagende

Venteliste kvinde straek pude lilla top

På disse hold undervises der i yoga på en sådan måde, at der tages hensyn til den enkeltes skavanker. Vi nørder mere rundt i de enkelte stillinger og der er plads til spørgsmål. Forklaringerne er længere og der er ikke så mange stillinger i løbet af de 90 minutters undervisning.

Du vil lære din krop at kende, måske endda kunne få mere overskud og opnå en bedre forståelse for din krop.

Det er sjovt og lærerigt, at turde arbejde intenst med sin krop på trods af enkelte skavanker.

Efter yogaen føler du dig oftest glad, frisk, positiv og med en dejlig følelse i kroppen af styrke, balance og overskud.

Jeg som underviser guider dig. Har du tillid til min guidning og overgiver dig, vil du blive overrasket over hvad din krop kan.

Iyengar yoga er på verdensplan en anerkendt yogaform. Alle der kan kalde sig Iyengar yogalærer har en certificeret uddannelse bag sig. Samtidig skal man årligt deltage i 23 timers undervisning, workshops, hvor underviseren er over ens niveau for at beholde sit certifikat.

Det sikrer dig som elev, at din underviser hele tiden videreudvikler sin undervisnings skills og samtidig får en dyb forståelse for de enkelte stillinger.

Yogaformen er kendetegnende ved mange ting. Men brugen af udstyr, som er udviklet af BKS Iyengar er en af kendetegnende.

Derudover skal en Iyengar underviser vide, hvilke stillinger der kan undervises i på de forskellige niveauer.

En erfaren underviser kan undervisningsdifferentiere og det gør, at der på holdet både kan være erfarne og mindre erfarne elever. 

På alle hold kører jeg som underviser et forløb.

Bemærk venligst at dette hold er oprettet som undervisning for særlige grupper:

Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse.

Der må højst være 8 deltagere på hvert hold.

Undervisningssted

Yoga - Kongensgade
Kongensgade 26A
7000 Fredericia
Yogalokalet

Praktisk information

Hold nr:
242-93
Status:
Venteliste
Første møde:
1.08.24 kl. 11:00
Sidste møde:
6.02.25 kl. 11:00
Mødegange:
24
Lektioner:
48

Pris

Særlige/specifikke grupper
DKK 2784,00
  • Torsdag 1.08.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 8.08.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 15.08.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 22.08.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 29.08.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 5.09.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 12.09.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 26.09.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 3.10.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 10.10.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 24.10.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 31.10.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 7.11.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 14.11.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 21.11.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 28.11.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 5.12.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 12.12.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 19.12.24 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 9.01.25 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 16.01.25 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 23.01.25 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 30.01.25 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

  • Torsdag 6.02.25 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Yoga - Kongensgade
    Kongensgade 26A

    Lokale: Yogalokalet

underviser

Lone Jakobsen

Iyengar yoga underviser