Varmtvandstræning M/K

Venteliste Varmtvandstræning i Fredericia ved Magnum Opus

Tilpassede øvelser i varmt vand

Underviser: Fysioterapeut Nanna Dybdal Urhøj

Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden.

Populær træningsform

Træning i varmt vand er en populær blandt mennesker med muskel- og ledproblemer

fordi de oplever:

Smertelindring

Afspænding

Velvære

Bevægelsesfrihed

Varmtvandstræning bevæger vi os på en skånsom måde i bassinet. Øvelserne tilpasses hver enkelt kursists forudsætninger.

Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme stød og bevægelser og varmtvandstræning er derfor en optimal måde at tage vare på dine led og muskler.

Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.

Bemærk venligst at dette hold er oprettet som undervisning for særlige grupper:

Der gives et højere tilskud til deltagelse, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse.

Der må højst være 8 deltagere på hvert hold.

Undervisningssted

Fredericia Idrætscenter
Vestre Ringvej 100
7000 Fredericia
Badeland, terapibassin

Praktisk information

Hold nr:
242-53
Status:
Venteliste
Første møde:
19.08.24 kl. 19:00
Sidste møde:
13.01.25 kl. 19:00
Mødegange:
19
Lektioner:
19

Pris

Særlige/specifikke grupper
DKK 1292,00
  • Mandag 19.08.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 26.08.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 2.09.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 9.09.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 16.09.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 23.09.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 30.09.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 7.10.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 21.10.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 28.10.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 4.11.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 11.11.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 18.11.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 25.11.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 2.12.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 9.12.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 16.12.24 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 6.01.25 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

  • Mandag 13.01.25 kl. 19:00 - 19:45

    Sted: Fredericia Idrætscenter
    Vestre Ringvej 100

    Lokale: Badeland, terapibassin

underviser

Nanna Dybdal Urhøj

Fystioterapeut