Blid yoga M/K
TilmeldYOGA BLID M/K Underviser: Rikke Bachmann
Denne yogaform henvender sig til dig, der gerne vil arbejde med kroppen på en blid og rolig måde. Med udgangspunkt i Yin Yoga laver vi dybe, lange stræk. Vi arbejder med vores åndedræt, muskler, sener, ledbånd og bindevæv samt vores meridianbaner.
Du kan give dig selv en pause fra Yang-siden af hverdagen, som repræsenterer gøremål, huskelister og op-tempo. Yin repræsenterer ro, fordybelse og meditation.
Timen kan få dig til at føle afslappethed, smidighed og balance i krop og sind.
I øvelserne benytter vi bl.a. blokke, stropper og puder.
Undervisningssted
Magnum Opus
Vejlevej 65A
7000 Fredericia
lille sal
Praktisk information
- Hold nr:
- 242-147-1
- Første møde:
- 8.10.24 kl. 16:45
- Sidste møde:
- 10.12.24 kl. 16:45
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 16
Pris
- Almen
- DKK 1072,00
Rikke Bachmann
Yoga instruktør