Senior Yoga

Ananda Yoga - senioryoga

For dig, der gerne vil blive ved med at være aktiv hele livet. Den aktive og dynamiske træning på dette hold er tilpasset seniorer. Der arbejdes med kropsholdning, balance, styrke, smidighed og åndedrættet.

Hver træning afsluttes med en god lang afspænding.

 Alle underviserne på Ananda Yogaskolen har fokus på ”Alignment”, og der benyttes en del yogaudstyr for, at yogastillingerne kan tilpasses den enkelte. Alle underviserne er certificerede på Internationalt niveau og har mange års praksis bag sig.


På Ananda Yogaskolen er der altid the på kanderne i det lille ”cafe-område” - både før og efter din træning, hvor du er velkommen til at nyde en stund sammen med de andre Yogier.

 

Holdstørrelsen er begrænset til max. 8 deltagere, så vi er sikre på, at der er tid til at give hver enkelt deltager individuel vejledning og respons.

Af hensyn til korrekt beregning af offentligt tilskud til undervisningen vil du ved kursusstart blive bedt om at underskrive en tro- og love erklæring på, at du har særlige vanskeligheder i forhold til det stof, der undervises i.

Undervisningssted

Ananda Yogaskolen
Vestergade 33 d
8600 Silkeborg
Stor sal

Praktisk information

Hold nr:
242-313
Første møde:
26.08.24 kl. 08:50
Sidste møde:
9.12.24 kl. 08:50
Mødegange:
15
Lektioner:
30

Pris

Handicap
DKK 1740,00
  • Mandag 26.08.24 kl. 08:50 - 10:20

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 2.09.24 kl. 08:50 - 10:20

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 9.09.24 kl. 08:50 - 10:20

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 16.09.24 kl. 08:50 - 10:20

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 23.09.24 kl. 08:50 - 10:20

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 30.09.24 kl. 08:50 - 10:20

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 7.10.24 kl. 08:50 - 10:20

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 21.10.24 kl. 08:50 - 10:20

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 28.10.24 kl. 08:50 - 10:20

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 4.11.24 kl. 08:50 - 10:20

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 11.11.24 kl. 08:50 - 10:20

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 18.11.24 kl. 08:50 - 10:20

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 25.11.24 kl. 08:50 - 10:20

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 2.12.24 kl. 08:50 - 10:20

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

  • Mandag 9.12.24 kl. 08:50 - 10:20

    Sted: Ananda Yogaskolen
    Vestergade 33 d

    Lokale: Stor sal

underviser

Charlotte Rommers