Begyndersvømning 5-7 år
Tilmeld
Begynderhold
Bassin Sundhedshuset.
Selve bassinet er 7,55 x 7,5 m, med 2 vanddybder på henholdvis 1,10 m og 1,40 m
Vandtemp. 34 g
Der undervises på dette hold med tanken om, at det skal være sjovt at lære at være i vandet.
Formålet er at blive tryg ved at begå sig i vandet og kunne klare sig i vandet på egen hånd.
Derudover vil børnene lære at modtage og forstå en fælles besked, være en del af et hold, samt at indgå i simple gruppeaktiviteter.
Inden vi starter i bassinet, vil der være lidt opvarmning på land.
Det er en god ide at have dykkerbriller med.
Se herunder, hvad holdet gennemgår af aktiviteter:
- Lærer at tage hele hovedet under vandet og puste bobler gennem næse og mund
- Glider og flyder
- Slå forlæns kolbøtte
- Rejse sig fra mave- og rygliggende
- Hoppe delfinhop
- Frøben
- Lære bevægelser i ryg og crawlben med og uden plade
- Dykkeøvelser
Undervisningssted
Fredericia Idrætscenter
Vestre Ringvej 100
7000 Fredericia
Badeland, stort bassin
Praktisk information
- Hold nr:
- 242-27
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 25.10.24 kl. 16:00
- Sidste møde:
- 28.02.25 kl. 16:00
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 10
Pris
- Almen
- DKK 718,00
Annika Bakdal
Fysioterapeut, svømmeinstruktør