Letøvet/Øvet svømning 9-14 år-langbane 23,5 m
Tilmeld
Letøvet/øvet
Kræver at barnet har gået til begynder 2 eller letøvet svømning– man kommer kun på letøvet 2 ved at BLIVE rykket op fra letøvet svømning af en underviser.
Formålet er at tro på egne svømmefærdigheder og der arbejdes mere målrettet med de forskellige stilarter.
På holdet letøvet 2, vil vi træne konditionstræning, have fokus på rigtig og kordineret vejrtrækning.
Holdet er tilegnet børn, der vil fortsætte med at udvikle sit tekniske niveau inden for svømning.
Det er en god ide at have svømmebriller med.
Se herunder, hvad holdet gennemgår af aktiviteter:
Kolbøttevending
Svømme med korrekt vejrtrækning
Lære butterfly
Dykning og undervandssvømning
Korrekt afsæt fra kant
Undervisningen bliver mere teknisk
Korrekte vendinger
Svømme stream line
Konditionstræning i vand
Svømme på tid
Træde vande 60 sek.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 242-38
- Første møde:
- 22.10.24 kl. 17:30
- Sidste møde:
- 21.01.25 kl. 17:30
- Mødegange:
- 12
- Lektioner:
- 16
Pris
- Almen
- DKK 1069,00
