Iyengar yoga niveau 1+2+3
Tilmeld
På dette hold undervises der også i niveau 3 stillinger. Så udover stående, siddende, liggende, omvendte, restituerende og åndedrætsøvelser indgår der også armbalance stillinger.
Her går det lidt stærkere og det forventes, at deltagerne kender til Iyengar yogaens basis principper.
Det er både sjovt, til tider udfordrende og lærerigt. Her kan du få sved på panden, men også virkelig komme ind i en tilstand hvor alt udenfor yogalokalet for en stund er ikke eksisterende, og hvor tiden oftest flyver afsted.
Iyengar yoga er på verdensplan en anerkendt yogaform. Alle der kan kalde sig Iyengar yogalærer har en certificeret uddannelse bag sig. Samtidig skal man årligt deltage i 23 timers undervisning, workshops, hvor underviseren er over ens niveau for at beholde sit certifikat.
Det sikrer dig som elev, at din underviser hele tiden videreudvikler sin undervisnings skills og samtidig får en dyb forståelse for de enkelte stillinger.
Yogaformen er kendetegnende ved mange ting. Men brugen af udstyr, som er udviklet af BKS Iyengar er en af kendetegnende.
Derudover skal en Iyengar underviser vide hvilke stillinger der kan undervises i på de forskellige niveauer.
En erfaren underviser kan undervisningsdifferentiere og det gør, at der på holdet både kan være erfarne og mindre erfarne elever.
På alle hold kører jeg som underviser et forløb.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 242-94
- Status:
- Venteliste
- Første møde:
- 1.08.24 kl. 16:30
- Sidste møde:
- 6.02.25 kl. 16:30
- Mødegange:
- 24
- Lektioner:
- 48
Pris
- Almen
- DKK 2784,00
