Varmtvandstræning

Venteliste Varmtvandstræning i Fredericia ved Magnum Opus

Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden.

Træning i varmt vand er populært blandt mennesker med muskel- og ledproblemer, fordi de oplever:

  • Smertelindring

  • Afspænding

  • Velvære

  • Bevægelsesfrihed

I varmtvandstræning bevæger vi os på en skånsom måde i bassinet. Øvelserne tilpasses hver enkelt kursists forudsætninger.

Da vandets opdrift gør det lettere at klare øvelserne, vil du opleve, at du kan bevæge dig mere frit og træne din krop uden smerter. Vandet beskytter din krop mod voldsomme stød og bevægelser og varmtvandstræning er derfor en optimal måde at tage vare på dine led og muskler.

Helt tilbage fra oldtiden har man vidst, at det virker smertelindrende at bade i varmt vand. Det varme vand er med til at løsne op for kroppen, og man kan opleve en større bevægelighed i kroppen efter endt træning.

Bemærk venligst at dette hold er oprettet som undervisning for særlige grupper:

Der gives et højere tilskud til deltagelse på Magnum Opus' hold med specialtilrettelagt undervisning, hvor undervisningen tilrettelægges med hensyntagen til den enkelte deltagers funktionsnedsættelse. Det kræves derfor, at deltageren underskriver en 'Tro og love-erklæring' som bekræftelse på sin fysiske eller psykiske funktionsnedsættelse.

Der må højst være 8 deltagere på hvert hold.

Undervisningssted

Fredericia Sundhedshus
7000 Fredericia
Bassin

Praktisk information

Hold nr:
242-65
Status:
Venteliste
Første møde:
14.08.24 kl. 12:00
Sidste møde:
15.01.25 kl. 12:00
Mødegange:
20
Lektioner:
20

Pris

Særlige/specifikke grupper
DKK 1360,00
  • Onsdag 14.08.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 21.08.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 28.08.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 4.09.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 11.09.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 18.09.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 25.09.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 2.10.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 9.10.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 23.10.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 30.10.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 6.11.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 13.11.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 20.11.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 27.11.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 4.12.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 11.12.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 18.12.24 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 8.01.25 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

  • Onsdag 15.01.25 kl. 12:00 - 12:45

    Sted: Fredericia Sundhedshus

    Lokale: Bassin

underviser

Eva Noe Sørensen

Fysioterapeut, underviser vand