1. Aftenskolen Magnum Opus
  2. Alle hold AMO
  3. Blid yoga M/K

Blid yoga M/K

yoga kvinde paa maatte og pude under nakke meditere

YOGA BLID M/K                                                            Underviser: Rikke Bachmann

Denne yogaform henvender sig til dig, der gerne vil arbejde med kroppen på en blid og rolig måde. Med udgangspunkt i Yin Yoga laver vi dybe, lange stræk. Vi arbejder med vores åndedræt, muskler, sener, ledbånd og bindevæv samt vores meridianbaner.

Du kan give dig selv en pause fra Yang-siden af hverdagen, som repræsenterer gøremål, huskelister og op-tempo. Yin repræsenterer ro, fordybelse og meditation.

Timen kan få dig til at føle afslappethed, smidighed og balance i krop og sind.

I øvelserne benytter vi bl.a. blokke, stropper og puder.

Undervisningssted

Magnum Opus
Vejlevej 65A
7000 Fredericia
lille sal

Praktisk information

Hold nr:
242-147
Første møde:
13.08.24 kl. 16:45
Sidste møde:
1.10.24 kl. 16:45
Mødegange:
8
Lektioner:
16

Pris

Særlige/specifikke grupper
DKK 1072,00
Mødegange

  • Tirsdag 13.08.24 kl. 16:45 - 18:15

    Sted: Magnum Opus
    Vejlevej 65A

    Lokale: lille sal

  • Tirsdag 20.08.24 kl. 16:45 - 18:15

    Sted: Magnum Opus
    Vejlevej 65A

    Lokale: lille sal

  • Tirsdag 27.08.24 kl. 16:45 - 18:15

    Sted: Magnum Opus
    Vejlevej 65A

    Lokale: lille sal

  • Tirsdag 3.09.24 kl. 16:45 - 18:15

    Sted: Magnum Opus
    Vejlevej 65A

    Lokale: lille sal

  • Tirsdag 10.09.24 kl. 16:45 - 18:15

    Sted: Magnum Opus
    Vejlevej 65A

    Lokale: lille sal

  • Tirsdag 17.09.24 kl. 16:45 - 18:15

    Sted: Magnum Opus
    Vejlevej 65A

    Lokale: lille sal

  • Tirsdag 24.09.24 kl. 16:45 - 18:15

    Sted: Magnum Opus
    Vejlevej 65A

    Lokale: lille sal

  • Tirsdag 1.10.24 kl. 16:45 - 18:15

    Sted: Magnum Opus
    Vejlevej 65A

    Lokale: lille sal

underviser

Rikke Bachmann

Yoga instruktør