Zumba

Zumba er et bevægelses- og danseprogram med fed musik og energi. Zumba indeholder rytmer fra salsa, cumbia, samba, merengue og endnu flere stilarter.

Zumba er først og fremmest sjovt! Det er den type træning, du har lyst til at lave hver dag og føle dig godt tilpas med. Det er effektivt og fyldt med energi og høj konditions træning. Det er som en aerobic workout, som vi alle ved virker. Det er bare mere sjovt og vil få dig til at fastholde din træning og motivation.

Kom og mærk danseglæden brede sig i din krop!

Vi har forskellige Zumba-hold i aftenskolen, se hvilke i menuen til venstre.