Neurologi-træning

Ved ergoterapeut og personlig træner Kirstine Rosenfeldt

Lektionerne foregår i Salen i Dansk Fitness, Prangervej 109, 7000 Fredericia

Neurologiholdet henvender sig til dig, der har en neurologisk sygdom eller følger heraf, som f.eks. apopleksi, sclerose, parkinsons eller et traume.

Neurologiske følger kan være ufrivillige muskelsammentrækninger, ukoordinerede bevægelser, svimmelhed, gangforstyrrelser, hukommelsesproblemer og koncentrationsbesvær m.m. Det er dog meget individuelt, hvad man oplever og hvad man oplever som problematisk.

Formålet med Neurologi-træningen er:

  • at øge styrke, stabilitet, udholdenhed, balance og koordination
  • at øge kropsbevidsthed og kognition
  • at skabe et givende miljø for motorisk læring, som fremmer aktiv problemløsning og giver mulighed for løbende progrediering af træningen.

På neurologiholdet starter vi med opvarmning, hvorefter vi har fokus på: balance, kondition, styrke, gangkvalitet, stabilitet, kropsbevidsthed, respiration, muskelstyrke, koncentration, koordination og afspænding m.m.

Vi har Neurologi-træning:

  • Fredag kl. 13.30-14.20

Læs mere om tid, sted og pris her.