Sund livsstil

Ved Professionsbachelor i Ernæring og sundhed Rikke Jochumsen

Lektionerne foregår i Aktivitetsrummet på I.P. Schmidts Gård, Vendersgade 4, 7000 Fredericia.

Synes du det er en jungle at finde rundt i alle de forskellige sundhedstips, vi dagligt får fra forskellige medier? På dette kursus får du viden om og vejledning i, hvordan du følger de oficielle anbefalinger og dermed fremmer din sundhed. Derudover får du viden om næringsstoffer, inspiration til måltider og måltidsfordeling, indkøb, opskrifter m.m. Kursets indhold tilpasses desuden kursisternes ønsker.

Vi har Sund livsstil:

  • Onsdag kl. 20.00-21.30

Læs mere om tid, sted og pris her.